1: Направете нов документ с настройки:

2: Направете нов слой и вземете Type Mask tool. Аз използвах шрифт Stencil Std с размер 90 pts .

 3: Отидете в Layer- Layer Styles - Inner Glow и настройте:

 4:  Bevel and Emboss

 5:  Gradient Overlay:

 6: Inner Shadow:

 6: Върната се в  Bevel and Emboss.Настройки:

Натиснете  Ok.

 7: Направете нов слой под текстовия слой. Отидете на текстовия слой (Type layer )и натиснете CTRL+E за да слеете с новия слой.

 8: Сега дублирайте слоя.

 8:  Filter => Render => Lighting Effects. Настройте и натиснете  OK.

 9: Поставете на  Normal.

 10: Select Filter => Artistic => Plastic Wrap. Настройки:

Натиснете ОК

11: Изберете оригиналния текстов слой. Настройки:

Натиснете ОК

12: Изберете дублирания текстов слой. layer -layer styles - Stroke. Настройки:

13: Изберете дублирания текстов слой  и натиснете CTRL+E за да слеете с оригиналния текстов слой.

Краен резултат: